Правильная осанка повышает самооценку, утверждают ученые из США. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, передает Toneto.
Эксперты из Университета Южной Калифорнии изучили, как положение спины человека влияет на его осознание самого себя и восприятие его окружающими.
Эксперимент показал, что у людей, принимающих правильную осанку, увеличивается вера в себя, повышается самоконтроль и даже улучшаются умственные способности. Со стороны человек с ровной спиной кажется более уверенным в себе.
Кроме того, недооценка собственных способностей постепенно делает человека сгорбленным, утверждают исследователи.
